Czujesz się bezsilny w obliczu raka? To jest błędne.
Nowe dane Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pokazują, że ponad jednej trzeciej wszystkich przypadków raka na świecie można zapobiec. Nie mówimy o jakimś znikomym udziale, ale o znacznej części zachorowań.
Prawie połowę przypadków, którym można zapobiec, stanowią nowotwory płuc, żołądka i szyjki macicy. Oznacza to, że co roku miliony ludzi umierają nie z powodu losu, ale z powodu własnych decyzji lub bierności. Interwencje medyczne pomagają, ale zmiany stylu życia pomagają bardziej.
Isabella Soerjomataram, epidemiolog medyczny WHO i główna autorka badania, nazywa tę ocenę kamieniem milowym w nauce. Po raz pierwszy w jednej globalnej analizie połączono przyczyny zakaźne z ryzykiem behawioralnym, środowiskowym i zawodowym.
„Zajęcie się tymi przyczynami, którym można zapobiec, stanowi kolejną potężną szansę na zmniejszenie globalnego obciążenia nowotworami” – mówi.
Liczby za rok 2022 wyglądają niewiarygodnie.
W tym roku odnotowano prawie 19 milionów nowych przypadków raka. Około 38% z nich było powiązanych z trzydziestoma modyfikowalnymi czynnikami ryzyka.
Mamy tu na myśli palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, nadmierną masę ciała, brak aktywności fizycznej, tytoń bezdymny (np. mieszanki do żucia), orzeszki areka, zanieczyszczenie powietrza, promieniowanie ultrafioletowe i infekcje. Plus kilkanaście zagrożeń zawodowych związanych z pracą.
Co jest pierwsze?
Tytoń.
Palenie jest powiązane z 15% wszystkich przypadków raka. W przypadku mężczyzn cios jest większy i stanowi 23% nowych diagnoz na całym świecie.
Zanieczyszczenie powietrza również odgrywa rolę. Jego wpływ różni się w zależności od położenia geograficznego. Na Dalekim Wschodzie około 15% przypadków raka płuc u kobiet wiąże się ze złą jakością powietrza. W Afryce Północnej i Zachodniej liczba ta sięga około 20% wśród mężczyzn.
Wśród czynników związanych ze stylem życia alkohol zajmuje drugie miejsce. Stanowi 3,2% wszystkich nowych przypadków nowotworów. Brzmi to nieistotnie, dopóki nie przypomnisz sobie, że mówimy o około 700 000 ludzi.
Łącznie palenie i picie alkoholu stanowią prawie połowę (48%) wszystkich przypadków raka, którym można zapobiec.
Infekcje dodają kolejne 10%. W przypadku kobiet głównym czynnikiem ryzyka są wysoce onkogenne typy wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), które powodują raka szyjki macicy. Szczepionka istnieje, ale w wielu regionach odsetek wyszczepiaczy pozostaje na stale niskim poziomie. Dlaczego? To pytanie nie do biologów, ale do polityków.
Rak żołądka najczęściej dotyka mężczyzn. Jest to związane z paleniem, ale także z przeludnieniem, złymi warunkami sanitarnymi i brakiem czystej wody.
André Ilbaoui, szef zespołu WHO ds. kontroli raka, zauważa, że jest to pierwsza globalna mapa zagrożeń, którym można zapobiec. „Analizując wzorce… możemy zapewnić rządom… bardziej szczegółowe informacje”.
Co dalej?
Zakasać rękawy i zabrać się do pracy? Z pewnością. Badania pokazują, że znaczna część czynników niskiego ryzyka jest pod naszą kontrolą.
Z badania opublikowanego w czasopiśmie Nature Medicine wynika, że prawie 4 na 10 przypadków raka na świecie w 2024 r. można byłoby zapobiec, jeśli zmniejszymy narażenie na te czynniki. Wymaga to woli politycznej i ukierunkowanych inwestycji.
To wymaga od nas zaprzestania czekania.
(Uwaga: w oryginalnym tekście podano, że wcześniejsza wersja raportu została opublikowana w lutym 2026 r. Najprawdopodobniej jest to literówka w źródle wskazująca przyszłą datę, jeśli przypadamy przed tym rokiem. Prosimy sprawdzić daty, czytając oryginalne źródło.)
„Ostatecznie nasze wyniki wzmacniają wezwanie do skutecznej profilaktyki nowotworów… co wymaga trwałego zaangażowania politycznego”.
