Třináct let.
O tolik mladší mozky některých lidí vypadaly podle nového výzkumu, který bude představen v Barceloně. Nejde o to vypadat dobře na fotkách. Otázkou je, jak dlouho je zachována integrita neuronových spojení.
Mozek nemusí stárnout podle přísného harmonogramu.
Mnohojazyčnost pomáhá. Data ukazují, že čím více jazyků mluvíte, tím lepší je vaše skóre. Co když začnete brzy? Ještě lepší.
Hra čísel
Vědci to změřili přímo. Studovali mozkovou aktivitu spíše než se jednoduše ptali lidí, jak staří se cítí.
Výsledky z Baskicka byly jasné:
- Základní kontrolní skupinou se stali jednojazyční (mluvící stejným jazykem).
- Mozky bilingvistů vypadaly asi o o šest let mladší než tato základna.
- Trojjazyční lidé posunuli toto číslo zpět na sedm let.
- Ti, kteří mluvili čtyřmi jazyky, dokázali snížit svůj neurologický věk o působivých třináct let.
Nejednalo se o vágní trend, ale o konkrétní.
Předchozí studie poznamenaly, že lidé v evropských zemích s vysokou úrovní jazykových znalostí zřejmě stárnou pomaleji. Ale to byla pozorování na úrovni populace. Tato studie se podívala do lebky jednotlivce.
Své síly spojily týmy ze Španělska, Chile, Argentiny a Dublinu. Zaměřili se na Baskicko, protože je jedinečně mnohojazyčné. Tam se přirozeně prolíná španělština, baskičtina, francouzština a angličtina.
Dimenze mysli 🧠
Bylo naskenováno 728 lidí.
Mozkové vlny byly měřeny pomocí magnetoencefalografie. Vědci pozorovali, jak mezi sebou neurony interagují. S věkem se tato spojení opotřebovávají. Myšlení se zpomaluje. Paměť mizí. Kabeláž je pokryta prachem.
Model umělé inteligence vypočítal, jak vypadá „normální“ neurální konektivita v každém věku. Potom vzali druhou skupinu 144 lidí – rovnoměrně rozdělených mezi mluvčí jednoho, dvou, tří nebo čtyř jazyků – a porovnali je s touto normovou křivkou.
Mozky vícejazyčných lidí vybočovaly z normálu. A v dobrém slova smyslu.
Dr. Lucia Amoruso z Basque Center to říká jednoduše: Více jazyků znamená, že mozek vypadá mladší, než je jeho chronologický věk.
Ale toto není binární přepínač. Buď jste bilingvní, nebo nejste.
Hloubka odbornosti je důležitá. Délka praxe je důležitá.
Umět dobře jazykem je užitečnější než jen vědět, že existuje. Studovat ji v raném věku je efektivnější, než ji postupně sbírat na univerzitě. Toto je gradient.
Vícejazyčná zkušenost je důležitá jako spektrum, nikoli jako zaškrtnutí v kontrolním seznamu.
Nejde jen o slova 🤔
Výzkumníci kontrolovali věk, pohlaví a úroveň vzdělání. Snažili se o objektivitu. Ale varovali, že v datech mohou číhat další faktory. životní styl. Společenská aktivita. To vše má vliv i na to, jak náš mozek stárne.
Profesorka Christina Dalla to považuje za vítězství. Věří, že bychom měli podporovat výuku jazyků v každém věku. Školy by to měly podporovat. Dospělí by se měli více snažit, i když se to zdá obtížné. Sociálně i kulturně se to vyplatí. Neurologicky? To vám může pomoci „uložit světlo“ ve vaší hlavě na delší dobu.
Iif Hogerwurst z Lancaster University navrhuje vrátit nás do reality.
Ano, vícejazyční lidé mají odolnější mozky. Ale proč?
Možná nejsou jen chytřejší, protože mluví francouzsky. Možná více čtou. Možná hrají na nástroje. Možná mají bohatší sociální okruh.
Můžeme zaměnit korelaci a příčinu. Ti, kteří mluví čtyřmi jazyky, jsou pravděpodobně stejní, kdo pijí zelené smoothie a ujdou deset tisíc kroků denně.
To ještě nevíme.
Data ukazují, že mozek vypadá mladší. To je nevyvratitelné. Ale jestli to byla slova, která vybudovala tuto odolnost, nebo slova byla jen součástí zdravějšího a naplňujícího životního stylu… to je otázka.
Co je podle vás hnacím motorem tohoto fenoménu?
