Забудьте о стереотипах! Японское исследование, опубликованное в престижном журнале Nature Human Behavior, бросает вызов устоявшимся представлениям о видеоиграх как исключительно развлекательном и потенциально вредном занятии. Впервые с помощью реальных данных ученые доказали прямую связь между играми и улучшением психического здоровья, особенно во время пандемии COVID-19.
Nintendo Switch: Герой для молодежи
Исследование проанализировало ответы более 97 тысяч жителей Японии в возрасте от 10 до 69 лет. Ключевым открытием стало то, что владение игровой консолью, помимо самого процесса игры, оказывало существенное влияние на благополучие. А Nintendo Switch выступила настоящим лидером в этом вопросе, демонстрируя особенно ярко выраженные преимущества для подростков.
Цифры говорят сами за себя:
- Nintendo Switch подняла уровень психического благополучия респондентов на впечатляющие 0,60 стандартных отклонений.
- PlayStation 5, хотя и принесла положительный эффект (0,12 стандартных отклонений), уступает Nintendo Switch в этом аспекте.
Более того, PlayStation 5 позитивно повлияла на удовлетворенность жизнью респондентов, увеличив ее на 0,23 стандартных отклонения.
Естественный эксперимент: Развенчание мифов
Авторы исследования, объединившие усилия Университета Осаки, медицинской школы Университета Хамамацу, экономического университета города Такасаки, Национального института политических исследований и Университета Нихон, применили уникальный подход – естественный эксперимент. Анализируя данные о лотереях игровых приставок во время дефицита в период пандемии, они смогли установить причинно-следственную связь между играми и улучшением психического здоровья.
Ведущий автор, доктор философии Хироюки Эгами из Университета Нихон, подчеркнул: “Наши результаты опровергают распространенные мифы о вреде игр или их кратковременном эйфорическом эффекте. Мы показали, что игры способны реально улучшить психическое здоровье и повысить качество жизни у широкого круга людей.”
“Как эпидемиолог, я часто сталкивался с опасениями по поводу негативного влияния игр. Однако надежная методология этого исследования разрушает эти предубеждения. Это призывает к более глубокому изучению влияния цифровых медиа на здоровье.”
Nintendo Switch vs PlayStation 5: Разные платформы, разные эффекты
Исследование выявило интересные нюансы в зависимости от конкретной консоли. Nintendo Switch оказалась особенно полезна для подростков, в то время как PlayStation 5 демонстрировала меньший психологический эффект в этой возрастной группе. Это ставит под сомнение однозначное утверждение о вреде игр для детей и подчеркивает важность учета многогранности игрового мира – платформы, жанры, стили игры – при проведении исследований и формировании политики.
Будущее: Персонализированные игры для психического благополучия
Хотя данные были собраны во время пандемии, авторы подчеркивают необходимость дальнейших исследований в разных контекстах. Тем не менее, полученные результаты – это мощный аргумент в пользу пересмотра отношения к видеоиграм как потенциальному инструменту для улучшения психического здоровья.
Это открывает новые горизонты для политиков и международных организаций, таких как ВОЗ и ЮНИСЕФ, которые могут использовать данные для разработки более точных подходов к регулированию цифровых медиа. В будущем мы можем ожидать развития персонализированных игровых технологий, специально разработанных для поддержки психического благополучия.
