Нереальна трансформація молодий корейської пари (5 фото)

17

спорт,дієта,схуднення
Молода пара з Південної Кореї вирішила серйозно змінити своє життя, а разом з нею і свої тіла. Сонг Джин Е і Шин Джі Хо стали правильно харчуватися і старанно тренуватися, в результаті чого молоді люди кардинально змінились і стали новими зірками Facebook і Instagram. Сонг зумів скинути 12 кг і тепер важить 71 кг, а його дівчина Шин схудла на 22 кг — до 49 кг. Примітно, що ця приголомшлива трансформація відбулася протягом 5 місяців. Пара приділяла багато часу кардіо-і силових навантажень, практично повністю виключила зі свого раціону жири і швидкі вуглеводи, а також збільшила споживання білка. Приклад корейців надихнув й інших користувачів мережі, які тепер звертаються до них за порадами.


Нереальна трансформація молодий корейської пари (5 фото)
Нереальна трансформація молодий корейської пари (5 фото)
Нереальна трансформація молодий корейської пари (5 фото)
Нереальна трансформація молодий корейської пари (5 фото)